DUMAI – Prajurit Kodim 0320/Dumai melaksanakan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik Semester – I TA. 2023 yang diselenggarakan di Lapangan Makodim Jln.Sultan Syarif Kasim Kel.Teluk Binjai Kec.Dumai Timur Kota Dumai Pada Hari Selasa Tgl 9 Mei 2023.
Tes Samapta ini merupakan program rutin dari komando atas, dengan tujuan untuk mengecek serta meningkatkan kemampuan fisik para prajurit TNI-AD khususnya Kodim 0320/Dumai, sehingga dalam menjalankan tugas pokoknya bisa berjalan dengan lancar dan maksimal kata Dandim 0320/Dumai Letkol Arh Hermansyah Tarigan, S.E.
Sebelum pelaksanaan Kesamaptaan priodik, anggota terlebih dulu mengisi blangko ceklis, pemeriksaan tensi darah oleh Tim Kesehatan dari Kodim 0320/Dumai dan dilakukan peregangan dan pemanasan untuk menghindari cidera saat pelaksanaan Samapta.
Kesamaptaan jasmani yang dilakukan meliputi Samapta A yaitu lari 3200 M dan Samapta B yang meliputi Pull Up, Sit Up, Push Up selama 1 menit, serta Shuttle Run (Lari angka delapan) serta renang militer dasar.
Sementara dalam arahannya Dandim 0320/Dumai menekankan agar pelaksanaan Samapta harus dilaksanakan dengan sungguh-sungguh, serius, penuh semangat, namun tetap memperhatikan faktor keamanan.
“Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan sekaligus membina kemampuan fisik prajurit, serta sebagai tolak ukur kemampuan para personel, Karena itu saya minta kegiatan seperti ini harus dilaksanakan dengan serius namun tetap menjaga faktor keamanan,” ucap Dandim.***
Komentar